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Total Immersion auf Deutsch Therry Laughlin
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Auf Anfrage des Covadonga-Verlages in Deutschland war es mir vergönnt, das Schwimmbuch Total Immersion von Therry Laughlin auf deutsch zu übersetzen. Das Übersetzen hat viel Spass gemacht und jetzt bin ich stolz, das Buch in der Hand halten zu können. Ich möchte mich ganz herzlich bei Sonja Böni bedanken, die sich in der heissen Phase ihrer Dissertation die Zeit genommen hat, meinen "ungelenken" deutschen Sätzen eine elegante und von Helvetismen befreite Form geben. Es war über die letzten zehn Jahre interessant zu beobachten, wie sich das Laughlin'sche Mem langsam aber kontinuierlich in der Schwimmerszene ausgebreitet hat. Auf der anderen Seite habe ich einige kontroverse Diskussionen mit Trainern gehabt, denen es schwer fällt, sich mit den einfachen Argumenten von Laughlin auseinander zu setzen. Ich möchte mir nicht anmassen, zu beurteilen, ob man mit der Laughlin'schen Methode Weltmeister werden kann. Die Frage war in den letzten Jahren im von Schwimmanzügen geprägten Spitzensport müssig. Trotzdem bin ich bei internationalen Wettkämpfen immer am Studieren der Unterwasseraufnahmen und ich bilde mir ein, wichtige Elemente bei Spitzenschwimmern erkannt zu haben (das Ganzkörperrollen oder das Liegenlassen des Armes vorne nach dem Zug). Für Breitensportler, Masterswimmers oder Triathleten ist Total Immersion aber eindeutig das Richtige, auch wenn man sich vielleicht beim selbständigen Lernen den einen oder anderen Fehler aneignen kann. Generell finde ich die Anleitung zum technischen Üben, die Vorgaben zur Eigenkontrolle und das Bestreben, sich kontinuierlich zu verbessern wirklich fantastisch. Ich gehe dadurch immer mit Freude auch alleine trainieren und habe meist nicht genügend Zeit, alles zu üben, was ich gerne in ein Training packen möchte. Es ist so im Wasser nie langweilig. Natürlich tut eine Fremdkontrolle von Zeit zu Zeit gut. So waren die Unterwasseraufnahmen, die ich von mir machen lassen konnte, sehr hilfreich und ich habe gesehen, worauf ich bei meinen weiteren Trainings speziell achten muss. |
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