Interessante Dinge rund ums Schwimmen
Hier sind interessante Dinge rund ums Schwimmen zu finden.
Total Immersion auf Deutsch!
Der Covadonga-Verlages in Deutschland hat mich angefragt, das Buch "Total Immersion" von Therry Laughlin auf deutsch zu übersetzen. Ich das Angebot angenommen und viel Spass bei der Übersetzung gehabt. Sonja Böni hat die Übersetzung stilsicher überarbeitet und jetzt ist das Buch endlich herausgekommen:
Total Immersion, Schwimmen nach der Art der Fische
Ich kann das Buch nur wärmstens empfehlen!
Ein paar Photo's von der Masters-Schweizermeisterschaft 2007 in Nottwil
Ein paar Photo's vom Master-Wettkampf in Freiburg (6.5.06)
Artikel in Clubzeitung
Nachdem mir rund um die Olympiade ein paar interessante Artikel unter die Finger gekommen sind, habe ich im Oktober 2000 einen Artikel für das Clubheft des Schwimmvereins Basel geschrieben.
Die richtige Schwimmtechnik: die wissenschaftlich Sicht
Auszüge aus Total Immersion auf Deutsch
Das Buch von Terry Laughlin: "Total Immersion" hat es mir angetan. Ich finde seine Sicht auf die Schwimmtechnik speziell für Crawl und Rücken-Crawl faszinierend. Ich verspreche mir wesentliche Verbesserungen für meine Schwimmleistung davon. Da das Buch bis vor Kurzem nur auf Englisch verfügbar war, habe ich wesentliche Stellen auszugsweise auf Deutsch übersetzt. Das Buch kann in meinem Buchladen direkt bestellt werden: Total Immersion, Swimming Revolution
Hier die Auszüge:
Die Grundlagen
Reduzieren des Wasserwiderstandes
Erhöhung des Vortriebes
Die zwölf Übungen zum perfekten Crawl
Die Übungen von "Swimming made Easy" auf Deutsch
In diesem neuen Buch von Terry Laughlin von 2001: "Swimming made easy" wird die Technik verfeinert und es gibt zusätzlich Hinweise zum Schwimmen der anderen Lagen. Freistil und Rücken sind aber immer noch die Hauptlagen. Zum Brust und Delphin habe ich nicht viel Neues gelernt. Deshalb hier die vier Hauptlektionen zum Freistil:
Lektion 1: Basic Balance
Lektion 2: Dynamic Balance
Lektion 3: Energie aus dem Rollen
Lektion 4: Freistil Switch Übungen
Das Buch kann in meinem Buchladen direkt bestellt werden: Swimming made easy
Weitere Informationen finden sich auch auf der Homepage des SV Limmat unter der Rubrick "Ratgeber und Tips". Dort findet man Diskussionen über Laughlin und Video-Analysen über Popov und Hackett, etc. Prädikat empfehlenswert!
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